San Francisco işlek caddeleri ve (bazen) trafiği ile tanınıyor olabilir, ancak gökdelenler ve çimento arasında gerçekten muhteşem bir manzara var. Golden Gate Köprüsü'nden Güzel Sanatlar Sarayı'na kadar, insanların dışarı çıkıp iki ayağını koşmak veya şehirde koşmak için kullanmaları için sayısız seçenek var.
Ayakkabılar bağlı. Bağlar sıkıldı. Gitmeye hazır. Körfezden hafif bir esinti var, ama yine de güneş parlıyor. Şehrin simgesi ile başlayalım: Golden Gate Köprüsü. Golden Gate Promenade, takip etmek için yaklaşık beş millik bir patikaya sahiptir. Çoğunlukla düz ve tamamen güzel, özellikle güneş battığında. Koşucular tuz bataklığını, eski sahil güvenlik istasyonunu ve çok sayıda turisti geçecek - büyük olasılıkla Instagram hesaplarını bol miktarda pitoresk manzara ile dolduruyor. Bu alanın en güzel yanı, düz olduğu için koşucular evcil hayvanları da beraberinde getirebilir ve hatta köprüden geçmeyi veya Crissy Field'a doğru yol almayı seçebilirler. Ayrıca sadece mavi suları değil, rüzgar sörfçülerini, güneş yıkananları ve muhtemelen birkaç bisikletçiyi de görecekler.
Golden Gate Gezinti Yolu | © Will Elder / WikiCommons
Pastoral çevre ile mükemmel bir düz koşu için, Embarcadero boyunca bir koşu yaparak kimse yanlış gidemez. Daha kısa koşular için mükemmeldir ve AT&T Park, Pier 39 ve Fisherman's Wharf yol boyunca bulunabilir. Ghirardelli Meydanı da var, ama bu en özel koşucuyu bile cezbedebilir. Ancak, bu alan pitoresk olsa da, birçok turist de bunu biliyor, bu yüzden ciddi koşucular zikzak yapmak veya hızı yavaşlatmaktan kaçınmak için bu rotayı mesai saatleri içinde almalıdır. Belki de Embarcadero ile mücadele etmek için bağlantının en büyük yükselişlerinden biri, bir koşu tamamlandığında yapılacak çok şey olmasıdır. Yine, egzersiz sonrası yemek kapmak için restoranlar, mağazalar ve birçok yer sıkıntısı yoktur.
Özellikle San Francisco'yu şehir dışından ziyaret eden koşucular için Golden Gate Parkı'ndan geçen bir rota şart. Ayrıca, buradaki koşucular zorunlu olarak parkurlarda durmayacak - Dış Topraklar gibi büyük olayları engelliyor. Park boyunca düz rotalar için çeşitli seçenekler veya bir miktar yükseklik dahil etme seçeneği var, ama sonuçta, Golden Gate Parkı boyunca tepeler oldukça ılımlı ve ısı tükenmesi endişesini hafifleten çok fazla gölge var. Ve sahne hakkında konuşmak istiyorsak, Japon çay bahçeleri, gül bahçeleri ve botanik bahçeleri de dahil olmak üzere bol renkli çiçeklerle koşmaktan daha iyi bir şey olamaz. Golden Gate Park, bireysel koşucular için çok güvenlidir ve California Bilim Akademisi ve de Genç Müzesi gibi sitelerle de doldurulabilir.
Son olarak, 'gerçek' bir koşu parkuru ile kesintisiz olmak isteyen koşucular, Merced Gölü'ndeki döngü etrafındaki kaldırıma çarpmalıdır. Beş milin biraz altında bir rotaya sahip olan Merced Gölü, yarışçılar ve çeşitli maratonlar için koşucular için eğitim yeri. Çoğunlukla, döngü düzdür ve bol yeşillikle kaplıdır. Gün boyunca belirli zamanlarda döngü de oldukça sessiz olabilir, bu da huzurlu bir koşu ya da koşu yapabilir.
Merced Gölü | © Marlith / WikiCommons
İster şehir merkezinde isterse şehrin eteklerinde olsun, kardiyolarını sevenler koşmak için her zaman doğal bir yer bulabilirler ve dahası San Francisco'nun her tür koşucu için bir şeyleri vardır.
